Sağlık ve güzellik iksiri süt

Süt, bebeklikten, yaşlılığa kadar yaşamın her döneminde Sağlık ve güzellik için en önemli ve komple bir besin. Kemikler için son derece yararlı bir Mineral olan kalsiyum kaynağı. Vücut ve cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içeriyor.

Sütün sağlık ve güzellik iksiri olduğu çok eski zamanlardan beri biliniyor. Roma imparatoru Neron’un eşi Poppea, cildinin her dem genç ve pürüzsüz olması için sık sık süt banyosu yaparmış. Süt, cildi yenileyip yumuşatıyor. Sütün alternatifi yoğurt olabilir.

Cilt bakımı için portakal suyu

Sabah kahvaltısını mutlaka taze sıkılmış 1 bardak portakal Suyu ile tamamlayın. içeriğinde bulunan A Vitamini cildi güçlendirerek nemlendirip besliyor ve elastikiyetini artırıyor.

C vitamini bozulan hücreleri onarıp cildin savunma mekanizmasını güçlendirerek olumsuz dış etkenlerden koruyor, E vitamini en iyi doğal antioksidan olarak serbest radikallerle savaşıp kırışıklıkların oluşumunu engelliyor.

- 1 portakalın suyu, 10 Kereviz yaprağı,1 küçük sivribiber, 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı, 1 tutam Tuz ve karabiberi blenderde ezip için.

Domatesle Sihirli Maske

Domates bir Sağlık ve güzellik hazinesidir. Vücut direncini arttıran, cildi güzelleştiren, yaşlanmayı önleyen en önemli gıdalar arasında yer alır.

Domateste bulunan likopen Maddesi, bilinen en etkili antioksidandır. Birçok besinin aksine, Domates piştikçe değeri artar ve özellikle zeytinyağıyla birlikte tüketildiği zaman vücut tarafından daha kolay sindirilir.

Domates cildimiz için de çok yararlıdır. Cilt hücreleri arasındaki bağları kuvvetlendirir ve güneş hasarlarını önler. Halk içinde Arı sokmasında, vücuda batan diken ve Camların çıkarılmasında, nasır ve siğilin temizlenmesinde, sarılık hastalığında, ateş ve güneş yanıklarında yaygın olarak kullanılır. Domates vücudumuzdaki nemin korunmasına yardımcı olur.

Lekeli Ciltler için maskeler

sizlere; bu soğuk havalarda uygulandığında çok iyi neticeler veren 2 adet lekeli ciltler için maske tarifi vermek istiyorum.

Lekeli cilt maskesi

1 adet Domatesin suyu
1 yemek kaşığı patates unu
3 damla zeytinyağı

Yapılışı
Hepsini karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize sürün.

Kuru Ciltler için Temizleme Sütleri

Yarım bardak portakal çiçeği Suyu ve yarım bardak gül suyunu bir şişenin içinde iyice çalkaladıktan sonra bu karışımın içine batırdığınız temiz bir pamuk parçası ile cildinizi güzelce silerek temizleyin.

iki avuç kurutulmuş fesleğen yaprağını bir bardak kaynar Suyun içine atın. Üzerine iki çorba kaşığı süt tozu ilave ederek ılımasını bekleyin ve süzün.

Lavanta çiçeği Yağı

iki avuç kurutulmuş lavanta çiçeği, ağzı kapaklı bir kavanoza konur. Üzeri ağzına kadar sızma zeytinyağı ile doldurularak kırk Gün güneş gören bir yere asılarak dinlendirilir.

Bekletilen kavanoz, kaynar Su içinde bekletildikten sonra dinlendirilir. Hazırlanan karışım tülbentten geçirilerek posasından ayrılarak lavanta yağı elde edilir.

Sarımsak Yağı

Ezilen bir kaç sarımsak, birer tutam hardal, karabiber, Anason ve bir miktar kuyruk yağı ile birlikte kaba konarak bir Litre Suda kaynatılır. Su çekilinceye kadar kaynatıldıktan sonra ateşten indirilir. Elde edilen posa bir tülbentle sıkıldıktan sonra süzülen sıvı, ağzı kapatılabilen bir kavanoza doldurularak serin bir yerde saklanır.

Zambak Yağı

Evde zambak yağı elde etmek için; Üç avuç dolusu zambak ince ince kıyıldıktan sonra, zeytin­yağı dolu bir kavanoza koyulup ağzı kapatılır. iki hafta süreyle güneşte dinlendirilir. Dinlendirilen kavanoz kaynar Suyun içinde pişirildikten sonra ince bir tülbentle süzülerek zambak yağı elde edilir.

Cilt güzelliği için bitkisel bakım

Gerçek güzellik, içten dışa yayılan bir parlaklıktır. Cildimizin dış görünüşünü ayakta tutabilmek için bakımlı olmaya özen göstermemiz gerekiyor.

Hayatımızı kendimize göre yönlendirmek bulunduğumuz şartlardan çok bize bağlıdır. Yılların yorgunluğunu hep beraber yok etmeye ne dersiniz! Size önereceğim bitkisel formüllerle bunu başarabilirsiniz.

Kuru ciltlere
Buz kabına süt koyup dondurun. Donmuş sütleri her Gün cildinizde dolaştırın.